Yodo
Yodo
Esto estĆ” hecho con la misma fĆ³rmula que el original realizado por primera vez por el mĆ©dico francĆ©s JGA Lugol en 1829.
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La fĆ³rmula: 5 gramos de yodo, 10 gramos de yoduro de potasio, 85 gramos de agua desmineralizada.
Una funciĆ³n del yodo en el cuerpo humano se relaciona con el pensamiento claro. El yodo estĆ” relacionado con la funciĆ³n cognitiva normal. Este es el proceso en el cerebro responsable de la memoria, la atenciĆ³n, el aprendizaje, el razonamiento y la toma de decisiones. El yodo no solo juega un papel importante en el cerebro, sino que tambiĆ©n contribuye a la producciĆ³n normal de hormonas tiroideas y al funcionamiento normal de la tiroides.
EstƔ bien establecido que el contenido de yodo de la glƔndula tiroides depende del yodo disponible en la ingesta de alimentos y agua del individuo. Si la ingesta de yodo es baja, la glƔndula se ve privada del elemento que necesita para realizar su trabajo.
Si tiene problemas de tiroides, comunĆquese con su profesional de la salud. Pueden proporcionar pruebas de funciĆ³n tiroidea que pueden identificar la causa de su problema.
Otros beneficios del yodo
El yodo contribuye al crecimiento normal de los niƱos.
El yodo contribuye al mantenimiento de la piel normal.
ĀæCuĆ”nto yodo?
A continuaciĆ³n se muestra informaciĆ³n sobre el yodo. Sin embargo, debe consultar a un mĆ©dico de salud / holĆstico para obtener orientaciĆ³n.
Todo el mundo necesita diferentes cantidades de yodo segĆŗn la capacidad de su cuerpo para utilizar los nutrientes, asĆ como el nivel de haluros tĆ³xicos a los que estĆ”n expuestos cada dĆa.
Si estĆ” lidiando con una condiciĆ³n de salud grave, su dosis deberĆ” ser mĆ”s alto que si estuviera usando yodo para mantener una buena salud.
Mantenimiento: los mĆ©dicos expertos en yodo estĆ”n empezando a creer que 50 mg es la dosis mĆnima requerida
Embarazo / madres lactantes: el yodo es importante tanto para la madre como para bebĆ©. 12,5 mg por dĆa es la dosis recomendada. El yodo se alterarĆ” el sabor de la leche, por lo que si el bebĆ© rechaza el pecho, reduzca la cantidad de yodo utilizado.
CĆ”ncer: el cĆ”ncer es el resultado de cĆ©lulas mutadas. El yodo es fundamental para el P53 gen que se conoce como el "guardiĆ”n del cĆ³digo genĆ©tico". Sin yodo y selenio, el gen P53 no funcionarĆ” correctamente para eliminar anomalĆas cĆ©lulas (como el cĆ”ncer) del cuerpo. Los pacientes con cĆ”ncer pueden tomar 50-300 mg. un dĆa.
Nutrientes para tomar con yodo.
Vitamina C. 2000 - 5000 mg al dĆa
Selenio. 200 - 400 mcg al dĆa
Sal sin refinar. 1/2 cucharadita al dĆa
Magnesio. 200 - 400 mg al dĆa